情緒宣洩

今天自我檢討一下自己好了。


我常常被冠上脾氣火爆之稱，是的，這是我。
我常常難過的無以復加哭泣，是的，這是我。
我常常笑的把音都笑破了，是的，這也是我。

我在情緒方面之表現似乎總是極端到一個極致，無法中庸的表示出來，
我不知道這樣是好還是不好。

畢竟感情太容易流露出來容易傷到他人也容易被看透。
但壓抑對我而言又是件痛苦的事情。


今天帶完導讀後，我的心情都寫在我的臉上。
我知道是我自己有點不好，但這種事情其實是沒對錯的，
只是我錯估了情勢才演變如此。
我臉臭心煩的點起了一根菸，
向朋友大吐苦水。

之後又面無表情的離開了學校，翹了有趣的演講，
好可惜。

很多人都知道我很愛哭，很愛生氣，很愛擺臭臉，很愛大笑。
哦雪特，這樣好像一個任性的小公主。

但我並不是這種人=_=
我只是，不懂得怎麼隱藏自己的感情罷了。

再熟識一點的都知道，我的情緒往往來的快，去的更快，
不需要睡個覺，或許吃個午餐後就沒事了。
但當下如何宣洩，或許就決定了他人看我的方式。


因此，或許我該努力找出如何適度宣洩情緒的方式，
以減少他人對我的誤會和不必要的指責。